В зимния сезон повечето от нас се оплакват от напукани устни, а понякога това стига и до образуването на рани, които в някои случаи са и болезнени. Балсамите за устни не винаги помагат, а понякога дори и можем да забележим обратен ефект – още повече изсушават устните. Ето защо Ефреа реши да се погрижи като ти разкрие няколко тайни трика, с които по-лесно ще поддържаш мекотата на устните си. Все пак усмивката дори и в зимния сезон е задължителна.

1.Хидратация – студеният въздух дехидратира, затова е необходимо да пиеш от 8 до 10 чаши вода дневно, разбира се, количеството зависи най-вече от нуждите на твоя организъм. Не забравяй и пресните и свежи плодове и зеленчуци с високо съдържание на вода: портокали, киви, диня, пъпеш, ябълки, домати, краставици, тиквички, моркови.

Също така приемай храна богата на витамини А и C. Витамин А поддържа тъканта на кожата, а витамин С увеличава колагена, благодарение на който устните изглеждат по-меки и по-плътни.

2 Домашен балсам за устни – всичко, което ти трябва е една от тези съставки - мед, зехтин, авокадо или мляко.

-  Медът е чудесен овлажнител за устни. Необходимо е просто да го нанесеш върху устните си, а можеш също така да си направиш и маска като смесиш мед с глицерин, сложи си от тази смес преди лягане и на сутринта ще имаш по-меки устни.

-  Нанеси прясно мляко на устните си и го остави за 10 минути. След това с памучен тампон и хладка вода изплакни устните си. Прави това всеки ден, за да се радваш на меки и розови устни. 

-   Добави една супена лъжица зехтин в пюре от авокадо и нанеси от сместа върху устните си. След 15 мин. измий устните си с хладка вода. Тази процедура можеш да я правиш по един път на ден.

-  Смеси една чаена лъжица розова вода с една чаена лъжица мед. Остави тази смес върху устните си за 15 мин, след това ги изплакни с хладка вода и ги подсуши. Прави това по един път на ден. 

Все пак устните ти се нуждаят от по-честа хидратация през зимния сезон, поне на всеки 2 часа трябва да ги омекотяваш. 

Ето защо ще ти предложим и една рецепта за домашен балсам за устни. 

Необходими продукти: 

-         1 супена лъжица настърган пчелен восък 

-         1 супена лъжица кокосово масло

-         Мед

-         2 капсули витамин Е

-         Няколко капки етерично масло

Разтопи пчелния восък, добави останалите съставки и изсипи сместа в малко контейнерче, след което я остави да се охлади. Използвай този балсам, когато усетиш, че устните ти имат нужда от хидратация.

3. Седмично ексфолиране. Също както кожата на цялото ти тяло се нуждае от ексфолиране, такава грижа трябва да полагаш и за устните си, за да премахнеш сухата кожа и образувалите се люспи. Всъщност това е и разковничето за меки и розови устни. Но трябва да внимаваш – ексфолирай устните си не повече от 2 пъти в седмицата, в противен случай може да се образува зачервяване, дразнене или възпаление. 

За да ексфолираш устните си използвай зехтин и захар.

- В половин чаена лъжичка захар добави достатъчно зехтин, за да се получи хомогенна паста

- Внимателно втрий от тази смес върху устните си, използвай кръгови движения, за да успееш да премахнеш всички люспи суха кожа от устните си.

- Изплакни устните си с хладка вода

- Завърши процедурата като намажеш с устните си с мек овлажнител – можеш да използваш зехтин, кокосово масло или бадемово масло. 

С тези няколко домашни трика ще имаш не само през зимата, но и през цялата година свежи, розови и меки устни.